Bonjour à tous,
C'est bientôt l'été, on ne se laisse plus aller et on vient faire du sport dans un cadre idyllique !
Au programme:
- une séance de cross training *d'une heure sur la plage, (9h-10h) encadrée par Rodolphe de CF Center
- suivi d'un petit déjeuner à La GRAND PLAGE Bohème de la Grande Motte ( mini viennoiseries, petit pain, jus d'orange pressée et boisson chaude)
* Cross Training : différents ateliers (gainage, exercices avec des haltères, abdos fessiers, cardio, renforcement musculaire,boxe...)
Rodolphe Coach sportif Diplômé d'Etat / Ancien athlète de haut niveau en sports de combat.
Attention les places sont limitées!
Réservez votre place sur la billetterie ;) (19 euros)
Venez découvrir l'ambiance zen de la paillote au petit matin quand la plage est encore déserte.
Le meilleur moment pour bien commencer la journée !
Événement en partenariat avec Chérie FM Montpellier
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